Sai Fung Kung FU

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KUNG FU

O estilo Choy Lay Fut é originário do sul da China. Traz melhora da capacidade cardio-respiratória, fortalecimento muscular e amplitude de alongamento. Com treino disciplinado, também trabalhamos a coordenação motora e a concentração.

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Sanda

O Sanda/Sanshou tem sua base no Kung fu, porém com maior ênfase na defesa pessoal: se aproxima do boxe, mas inclui também chutes e quedas. É possível compará-lo ao Kickboxing ou Muay Thai, sendo seus benefícios semelhantes e o condicionamento físico uma de suas prioridades.

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Tai Chi Chuan

Esta arte é normalmente classificada como interna, tendo movimentos fluídos e circulares. Nosso estilo é o Pai Lin, cuja principal raiz é a linhagem Yang, o mais praticado no mundo atualmente. A contribuição do Tai Chi Chuan para a saúde e bem estar é reconhecida pela OMS.

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Dança do Leão

A Dança do leão é uma tradição do folclórica e atividade fundamental de uma tradicional escola de Kung fu. É parte essencial das festividades e comemorações chinesas; seu objetivo é espantar os maus espíritos, trazer muita sorte, felicidade e prosperidade.

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DANÇA DO DRAGÃO

O dragão é um animal lendário na China, sendo um símbolo auspicioso e nobre. Um costume muito antigo dos agricultores chineses era pedir por chuva em frente aos templos, usando uma figura do dragão.

EQUIPE

Conheça um pouco mais sobre nossos instrutores

Selma Kazue Sakate

Kung fu
Artista marcial com 17 anos de treino, faz parte da seleção brasileira de Kung Fu. Lidera a equipe de apresentação que faz demonstrações de Dança do Leão, Dança do Dragão e Kung Fu.

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